Наконец-то наступает долгожданная пора светлых вечеров, ярких звездных ночей, воздушно-легкой обуви и, конечно же, долгожданных велосипедов и роликов. Профессионалы со стажем уже расчехлили своих многоколесных любимцев и с удовольствием стремительно рассекают встречный ветер, обгоняя ворчащих пешеходов. Если вы до сих пор не умеете кататься ни на чем кроме санок, значит, наступило самое время бежать в ближайший пункт проката и приступать к обучению. Не важно, сколько вам лет, и какая у вас профессия. Непростое увлечение ставит на один уровень матерого бизнесмена и любопытного школьника. Holiday.by поможет вам выбрать правильный велосипед и роликовые коньки для новичков, расскажет о технике безопасности и укажет места, где вы с легкостью сможете приобрести свое первое снаряжение.
Выбор велосипеда
Итак, для начала давайте определимся, для чего вам нужен велосипед, и что подвигло вас на этот подвиг. Если ваша цель – это спокойные велопрогулки по городу без лишних препятствий, выбирайте шоссейный велосипед. Если вы готовитесь к маршрутам уровнем повыше (поездки в лес, за город или на длинные дистанции) приобретайте горный велосипед. Он, разумеется, дороже, но намного безопаснее и удобнее в непростых заездах. Существует и золотая середина. Так называемый «гибрид». Его колеса подходят и для первого варианта и для второго. Однако грань его выносливости все-таки намного ниже, чем у горного велосипеда. И если город дается ему легко, то на сложных трассах с ним лучше быть осторожнее.
Высота рамы велосипеда должна быть на 10 см ниже пояса, когда вы стоите. Материал может быть любым. Для начала подойдет и стальная рама, у которой, к слову, и цена приятнее. Уделите внимание шинам. Гладкие – подходят для городских дорог, комбинированные – понадобятся на сложных маршрутах. Новичкам лучше выбирать ножной, а не руной тормоз. А вот переключатель скоростей лучше пусть будет размещен на руле.
Удобное сиденье – залог поездки в удовольствие. Обычно спортивные модели велосипедов комплектуют узкими седлами. Минусом тут является дискомфорт при длительном катании, а плюсом – возможность выполнять различны трюки. Если вам подобные выкрутасы не интересны, попросите в салоне поставить на ваш велосипед женское седло или приобретите его отдельно.
Выбор роликовых коньков
Если велосипеды не прельщают, и в душе вы считаете себя будущим роллером, добро пожаловать в удивительный мир роликов, как по старинке привыкли все их называть. Для новичков советы те же. Определитесь, для чего вам этот спортивный инвентарь. Каких целей вы собираетесь достичь?
Существует три вида роликовых коньков: для трюкового катания, для скоростной езды, для обычного катания. У первых низкая рама с колесами специальной конструкции уменьшенных размеров, вторые имеют более четырех колес и ботинки пониже. Новичкам лучше всего, конечно, выбирать третий вариант. Колеса у таких роликов не должны быть уменьшенных размеров, и их количество не должно быть более четырех.
Материал, из которого изготовлены ботинки, лучше предпочесть натуральный. Нога будет чувствовать себя комфортно, ведь в таком случае кожа дышит, а лишняя влага хорошо испаряется, не создавая парникового эффекта.
Жесткость ботинка должна быть умеренной, чтобы хорошо удерживать голеностоп. Пренебрежение этим правилом грозит вам обретением мозолей. Размер ботинка выбирайте в соответствии с размером стопы, чтобы нога в носке комфортно размещалась внутри обуви. Выбирайте застежки хорошего качества, желательно, в количестве пяти штук для стопы и лодыжки соответственно 3 и 2. . Для ноги любой полноты подходят застежки типа клипсы. Обычно роллеры их величают «бакля».
На упаковке производители ставят маркировки. Обратите на них особое внимание. Две первые цифры – это диаметр, а две следущие – жесткость колес. Чем больше диаметр колес, тем большую скорость на таких коньках можно развить.
Если вы не хотите очень долго рассуждать и присматриваться, ищите фитнес модели. Они самые комфортные и надежные на первых порах.
Техника безопасности для велосипедистов-новичков
1. Старайтесь не кататься вечером или ночью, даже с хорошими светоотражателями. Водители ночью ездят очень быстро даже в пределах города и не переключаются на ближний свет специально для велосипедистов. Плюс вспомните о внезапно появляющихся из неоткуда пешеходах. Для начала лучше подстраховаться.
2. Не экономьте на шлеме и хорошей светодиодной велофаре!
3. Для новичков важно часто отдыхать. Речь не только о периодических привалах. Хорошо бы даже время от времени просто идти рядом с велосипедом. Так вы разомнете уставшие от езды мышцы.
4.Не наполняйте свой рюкзак до отказа. Уже через тридцать минут ноша станет для вас невыносимой.
5. Поездки в жару очень не желательны для организма. Летом лучше всего странствовать или утром, или вечером. Рекомендуется ехать в облачную и прохладную погоду — будет намного больше сил на катание, а не на борьбу с обезвоживанием. Очень важно иметь с собой достаточно воды.
6. Перед началом катания часто проверяйте: хорошо ли накачаны колеса; не попали ли грязь или камешки на цепь, передний и задний переключатели; исправны ли тормоза, особенно перед быстрыми спусками.
Техника безопасности для роллеров-новичков
1. Во избежание травм нужно размять мышцы.
2. Не забывайте надевать защиту для кистей рук, коленей и локтей, а детям еще и шлем.
3. Роликовый ботинок должен плотно обхватывать ногу. Застежки обязательно застегивайте туго. Только не переусердствуйте! Нельзя допускать того, чтобы ботинок сдавливал ногу до боли.
4. Новичкам желательно избегать спусков с горок, лестниц, катания по плохому или мокрому асфальту или мрамору.
5. Осваивайте элементы постепенно и на открытом пространстве без бордюров, ограждений и иных препятствий.
Карта пунктов проката роликов и велосипедов в Минске
Пункты проката роликов и роликовых коньков в Минске
Xsport.by Адрес: ул. Сухая, 23. Телефон: +375 (29) 324 29 24, +375 (29) 355 53 59, +375 (29) 768 83 31.
Время работы: пн., ср.-вс.: с 10.00 до 19.00; вт.: выходной.
Цена велосипедов: сутки – от 35 000 руб. до 95 000 руб. в зависимости от группы.
Цена роликовых коньков: сутки – 25 000 руб.
Сайт: http://xsport.by
Extreme sport
Адрес: ул. Беды, 29. Телефон: +375 (44) 707 67 33, +375 (29) 707 67 33.
Время работы: ежедневно с 10.00 до 19.00.
Цена велосипедов: сутки – от 35 000 руб. до 95 000 руб., 3 часа – от 20 000 руб. до 50 000 руб.
Цена роликовых коньков: сутки – 40 000 руб.
Сайт: http://extremesport.by
Tim & Sport
Адрес: пр-т Победителей, 93. Телефон: +375 (44) 759 77 90, +375 (33) 312 20 58, +375 (29) 391 70 79.
Время работы: пн.-пт.: с 13:00 до 22:00; сб.-вс.: с 10:00 до 22:00.
Цена велосипедов: сутки – от 75 000 руб. до 95 000 руб., 2 часа – 30 000 руб.
Цена роликовых коньков: 1 час – 15 000 руб., сутки – 30 000 руб.
Сайт: http://drive-sport.by
Veloprokat.by
Адрес: ул. Малинина, 35А, Серебрянка, рынок «Свелта». Телефон: +375 (29) 260 57 44, +375 (29) 614 89 70.
Время работы: вт.-вс.: с 10.00 до 21.00; пн.: выходной.
Цена велосипедов: сутки – 85 000 руб., час – 24 000 руб..
Роликовых коньков нет.
Сайт: http://veloprokat.by
«Минск-Арена»
Адрес: пр-т Победителей, 111. Телефон: +375 (29) 305 91 39; +375 (25) 749 84 29.
Время работы: ежедневно с 09.00 до 21.00
Цена: час – 21 000 руб., 2 часа – 36 000 руб., 3 часа – 48 000 руб., каждый последующий час – 10 000 руб.
Цена роликовых коньков: 2 часа – 30 000 руб. + 22 000 руб. за вход на трассу «Минск-Арены» (кататься можно только там)
Prokatline.by (с доставкой)
Телефон: +375 (29) 572 16 37, +375 (29) 908 44 31.
Время работы: ежедневно с 08.00 до 21.00.
Цена: сутки – 100 000 руб.
Роликовых коньков нет.
Сайт: http://prokatline.by
Пункты проката на велодорожке в Минске
Набережная Свислочи, возле Дворца спорта. Телефон: +375 (17)255 17 85.
Время работы: пн.-пт.: с 12.00 до22.00; сб.-вс.: с 10.00 до 22.00.
Цена велосипедов: час – 25 000 руб.
Цена роликовых коньков: 1 час – 40 000 руб.
АЗС №20
Адрес: Долгиновский тракт, 190. Телефоны: +375 (17) 335 34 46; +375 (17) 335 34 47.
Время работы: ежедневно с 08.00 до 18.00.
Цена велосипедов: сутки – 70 000 руб., 4 часа – 40 000 руб., 7 дней – 180 000 руб.
Роликовых коньков нет.
Сеть АЗС «А-100»
Фиксированная цена по всем адресам: 2 часа – 40 000, 4 часа – 65 000, сутки – 120 000, неделя – 520 000.
Роликовых коньков нет.
АЗС №1, ул. Пригородная, 69, +375 17 233 66 57.
АЗС №2, д. Боровая, 7, +375 17 266 46 06.
АЗС №6, ул. Харьковская, 81, +375 17 251 62 18; +375 17 208 50 56.
АЗС №7, пр-т Партизанский, 8А, +375 17 291 12 16.
АЗС №13, ул. Радиальная, 13А, +375 17 273 95 82.
АЗС №19, ул. Брикета, 23, +375 17 508 83 08; +375 17 508 87 27.
Не стесняйтесь вспоминать детство. Кто не боится шишек, тому и насущные жизненные проблемы нипочем. Нет смысла бояться пробовать что-то новое. Надо брать и пробовать. Только делать это необходимо с умом. Катайтесь в удовольствие. Хорошего вам настроения и попутного ветра!
Читайте также
Подпишись на Holiday.by!
Только отборные материалы в наших каналах